Saunagus og vinterbadning

Saunagus og vinterbadning
IDA supports the UN's world goals

IDA wants to make visible the link to the United Nations 17 Sustainable Development Goals (SDG). This event covers, among other things, the above development goals. Read more about the UN's 17 Sustainable Development Goals (SDG)

Destresss og selvforkælelse.

Trænger du til at puste ud fra hverdagen, så kom med til vinterbadning og saunagus. Det siges at vinterbadning øger blodcirkulationen, styrker immunsystemet, reducerer stress, lindrer muskelspændinger og booster energiniveauet.

Du vil kunne forvente:

  • Tre omgange af saunagus og vinterbadning.
  • Under saunagusen bruges velduftende æteriske olier. Har du allergier, så bedes du kontakte os vha. nedenstående kontaktoplysninger.
  • Saunaen er booket til os eksklusivt i 1 time.

Fun fact: Vinterbadning frigiver endorfiner (kroppens lykkehormoner), hvilket giver en følelse af velvære og reducerer stress. Du kan ligefrem blive “høj” af vinterbadning! (kilde: respektforvand.dk/).

HUSK

  • Badetøj.
  • To håndklæder, en til gus sessionen og en efter gus.
  • Drikkedunk.
  • Evt. badesandaler.
  • Mød gerne op 20 min før gusen begynder, dvs. kl. 1140.
  • Vask dig grundigt inden saunaen.

Vi ses i Seierfitness receptionen på anden sal.

Praktisk information

Du bedes fremvise din billet i IDA appen eller på mail, når du ankommer til arrangementet.

Ved spørgsmål mv. kontakt arrangementsansvarlig Layla Ayoubi layla.ayoubi@m.ida.dk.

Er du forhindret i at deltage i arrangementet, bedes du melde afbud før afmeldingsfristen. I tilfælde af udeblivelse uden afbud opkræves et “no show fee” svarende til 250 kr. for dette arrangement. Afbud kan meldes på www.mit.ida.dk

Afmelding- og tilmeldingsfrist er d. 09/02/25 kl. 23.55.

Vær desuden opmærksom på vilkår for ventelisten: Såfremt der opstår en ledig plads på arrangementet, tilfalder denne plads næste deltager på ventelisten. Dette vil ske automatisk, så længe tilmeldingsfristen er åben.

IDA supports the UN's world goals

IDA wants to make visible the link to the United Nations 17 Sustainable Development Goals (SDG). This event covers, among other things, the above development goals. Read more about the UN's 17 Sustainable Development Goals (SDG)

Information
  • When

    16. feb. 2025 11:50 - 13:00
  • Where

    Seier Fitness, Mariane Thomsens Gade 2F, 8000 Aarhus C

  • Registration Deadline

    9. feb. 2025 - 23:55

  • Organizer

    IDA Østjyllands Studieudvalg

  • Available Seats

    1

  • Event Number

    358710