Nordic Race Urban !

Se dansk under:

Has your neck become stiff after intense hours in front of the computer? Rediscover the joy of exercise with Nordic Race. It will be a physically challenging experience with running on various terrains and 25 innovative obstacles. See them here

The race is urban, so it involves running on asphalt, dirt with various inclines, and water. The obstacles include heavy lifting, climbing, and technical challenges. It requires determination, but there is always an option for a short staff run route, so everyone can participate!

There is, of course, also a cool medal that you get when you cross the finish line. Woohoo!

You can run together with the other participants on the IDA team, or if you already have a group, you can run with them.

When registration closes Sunday the 1st of September at 12:00, a link will be sent out where you need to register for the Nordic Race. Remember to fill it out at latest the 4th of September, otherwise, you cannot participate!

• We meet at 14:00 at Refshalevej 177, 1432 Copenhagen K, Denmark.
• There is a covered area for changing clothes, but it's a good idea to arrive in sportswear.
• We start running at 14:30.
• Remember to bring a change of clothes, as you can expect to be wet and dirty.

Come, come, come! 

It will be tough, wet, but really great! So sign up with your best mate! 

If you have questions regarding this event, you are welcome to contact team coordinator Nanna Rathmann på nannar@stud.ida.dk. If you have problems with registration, contact member services at https://ida.dk/kontakt/spoergsmaal-til-arrangementer. 

---DANSK---

Er din nakke blevet helt stiv efter intense timer foran computren, så få genfundet glæde ved motiotion til Nordic Race. Det bliver en fysik udfordærende oplevelse med løb i forskellige trerræner og 25 innovative forhindringer. Se dem her 

Løbet er Urban, så det er løb på asfalt, jord ved forskellige hældning og vand. Forhinderingerne indebære tungluft, klatring og teknisk. Det kræver gå på mod, der er dog altid mulighed for en kort staff løbe route, så alle kan deltage!

Der er serfølige også en fed medalje som du får når du kryderser målstegen. Wuuhuu!

Du kan løbe sammen med de andre deltager på IDA holdet eller hvis du allerede har en grouppe kan du løbe med dem.

VIGTIG!

Når tilmelding lukker den 1. september kl 12:00 bliver der sendt et link ud hvor man skal registreres til Nordic race. Husk af udfylde det senest den 4/9, ellers kan man ikke deltage!!

Praktisk information til dagen:

• Vi mødes kl 14:00 ved Refshalevej 177, 1432 København K, Danmark 
• Der er afdækket område til omklæding, det er dog fordel at komme i sports tøj.
• Vi løber kl 14:30
• Huske skiftøj, da du kan regne med at være våd og beskidt.

Kom, kom, kom!

Det bliver hårdt, vådt men mega godt! Så tilmeldig dig og din bedste mate!

Hvis du har spørgsmål til arrangementet, er du velkommen til at kontakte teamkoordinator Nanna Rathmann på nannar@stud.ida.dk. OBS: Ved problemer med tilmelding, kontakt medlemsservice, https://ida.dk/kontakt/spoergsmaal-til-arrangementer.